Month: November 2017

Bekerja di kantoran menawarkan gaji yang tinggi, fasilitas yang nyaman, tidak terlalu banyak mengeluarkan tenaga serta status sosial yang cenderung tinggi, akan membuat semua orang berlomba mengejar satu slot posisi ini.

Tapi sayang, dibalik semua kenyamanan yang diberikan, ternyata bekerja sebagai orang kantoran memiliki banyak risiko, terutama terkait masalah kesehatan. Berikut merupakan beberapa penyakit khas orang kantoran yang wajib anda waspadai.

Sick Building Syndrome

Penyakit khas kantoran yang satu ini mungkin masih asing ditelinga anda. Pasalnya, kebanyakan orang tidak menyadari jika mereka sebenarnya tengah mengidap Sick Building Syndrome, yakni penyakit yang ditimbulkan karena kondisi udara buruk dalam ruangan yang tidak steril atau kekurangan ventilasi.

Penyakit ini umumnya menyerang sistem pernafasan atas, mata, paru-paru, dan kulit. Sebagai pencegahan, pastikan ruangan kantor anda punya ventilasi yang cukup dengan kualitas udara yang baik.

Jantung

Inilah penyakit klasik khas orang kantoran. Terlalu banyak duduk ternyata dapat memicu pengerasan pembuluh darah akibat penumpukan kalsium. Kalau ini terus dibiarkan, maka pembuluh darah tersebut akan tersumbat, hingga akhirnya menyebabkan penyakit jantung.

Solusinya, curi waktu untuk melakukan peregangan di sela jam kerja, rutin berolahraga dan konsumsi makanan sehat. Penting, jauhi rokok dan minuman keras!

Diabetes

Kebanyakan orang kantoran tidak memiliki cukup waktu untuk berolahraga, atau punya cukup waktu tapi malas melakukannya. Alhasil, penumpukan kalori dalam tubuh bisa memicu timbulnya obesitas, yang berperan penting mencetuskan terjadinya penyakit diabetes.

Untuk mencegahnya, sebaiknya lakukan olahraga rutin, minimalnya 30 menit per hari, konsumsi makanan sehat, kurangi asupan gula dan lainnya. Intinya, jalankan gaya hidup sehat!

Sindrom Carpal tunnel

Penyakit ini merupakan kondisi dimana pergelangan tangan yang terasa sakit dan ngilu akibat tekanan yang berulang ketika anda terlalu banyak mengetik. Kondisi ini akan semakin parah jika anda terbiasa mengetik dalam posisi miring atau posisi pergelangan tangan tergantung.

Untuk mengatasinya, sempatkan diri untuk melakukan peregangan, terutama punggung tangan, pergelangan tangan, dan bahu.

Stres

Ketimbang mereka yang bekerja dengan menggunakan otot, orang yang bekerja dengan otak dan lebih lama duduk akan cenderung berisiko terkena stres. Selain itu, tekanan pekerjaan, kemacetan dan gaya hidup yang buruk, akan semakin memperparah kondisi ini. Solusinya, lakukan olahraga, terutama jogging, aerobik, berenang dan yoga.

Selain rutin berolahraga, jangan lupa untuk selalu menerapkan gaya hidup sehat lainnya seperti cukup istirahat dan mengonsumsi makanan sehat yang dilengkapi dengan suplemen makanan terbaik, BRAND’S® Saripati Ayam.

BRAND’S® Saripati Ayam berasal dari bahan alami yang diekstrak dari ayam berkualitas, mengandung asam amino dan peptida-peptida yang mudah dicerna yang bebas lemak dan bebas kolesterol.

Sumber:

http://bit.ly/2xTU3g8

http://bit.ly/2xXQ6ru

Continue reading “Penyakit-Penyakit Orang Kantoran yang Wajib Diwaspadai”

Sering diserang sakit kepala? Sudah tentu anda kenal dengan yang namanya aspirin? Ya, obat yang menjadi solusi sakit kepala instan ini memang populer penggunaannya. Selain mudah didapat, konon katanya obat-obatan jenis ini pun tergolong efektif meredakan sakit kepala.

Selain itu, obat yang juga dikenal sebagai asam asetilsalisilat, dikenal juga sebagai analgesik atau obat penghilang rasa sakit. Bahkan beberapa penelitian telah membuktikan jika aspirin efektif untuk menurunkan demam, mengurangi peradangan, dan mempercepat pemulihan pasca operasi jantung.

Aspirin elektrik

Melihat banyaknya manfaat yang diberikan aspirin, hal ini telah membuat para ilmuwan mencoba untuk menghadirkan terobosan baru yang lebih praktis dan dapat memudahkan masyarakat dalam mendapatkan pengobatan. Dan hasilnya, terciptalah sebuah produk aspirin elektrik.

Alat super canggih ini diklaim memiliki manfaat yang sama dengan aspirin oral, yakni efektif dalam meredakan sakit kepala ringan ataupun berat. Dengan cara ini, para peneliti mengklaim jika anda kini tidak membutuhkan lagi aspirin oral yang belum tentu aman efek samping.

Aspirin elektrik ini sendiri pertama kali diciptakan oleh para ilmuwan gabungan dari Eropa. Alat mungil ini bekerja dengan cara memancarkan sinyal listrik kecil yang dapat bereaksi untuk mengatasi sakit kepala dengan hanya menempelkannya pada tengkorak atau pada gusi di bagian rahang.

Secara otomatis, aspirin elektrik ini akan memancarkan impuls listrik yang bekerja menahan sinyal sakit kepala yang dikirim dari sistem syaraf khusus atau sphenopalatine ganglion (SPG). Dalam waktu singkat, sakit kepala yang menyiksa pun akan segara teratasi.

Agar lebih mudah digunakan dan dibawa kemana saja, aspirin elektrik ini didesain dengan ukuran yang sangat mungil dengan bentuk yang sangat mirip dengan permen karet ukuran standar. Dengan ukuran ini, aspirin elektrik ini siap menemani kemanapun anda pergi.

Alat yang satu ini dilengkapi juga dengan remote control yang diletakkan di pipi untuk memberikan stimulasi syaraf sebagai memblokir rasa nyeri. Sayang aspirin elektrik ini baru tersedia di kawan Eropa saja, dan kini masih dalam kajian FDA.

Dalam keterangannya, Dr. Frank Papay, selaku ketua Departemen Dermatologi dan Operasi Plastik Cleveland Clinic, menyatakan jika kehadiran aspirin elektrik ini masih perlu diteliti lebih lanjut agar mendapatkan persetujuan FDA dan bisa segera beredar di Amerika Serikat.

Well, bagaimana menurut anda. Apakah kehadiran aspirin elektrik ini dibutuhkan juga di Indonesia? Lantas, kira-kira berapa ya harganya jika di jual di Indonesia nanti?

Sumber :

http://bit.ly/2lVfp8Y

http://bit.ly/2zgti7l

http://bit.ly/2j5i4Mx