Penyebaran Covid-19 yang semakin meluas dan belum usai membuat pemerintah mengeluarkan peraturan Pembatasan Sosial Berskala Besar atau yang dikenal dengan PSBB yang mengharuskan kita semua untuk tetap berada #DiRumahAja dan menerapkan sistem Work from Home (WFH). Namun, sistem WFH ini diperkirakan akan berakhir di bulan Juni, sehingga beberapa perkantoran akan kembali beraktivitas seperti biasanya. Kembalinya rutinitas hari ini ditambah dengan belum berakhirnya pandemi ini, memungkinkan risiko paparan virus lebih besar. Lalu, apa saja yang bisa dilakukan agar tetap sehat dan dan terhindar dari Covid-19 jika harus tetap bekerja di luar rumah? Simak ulasan yang dirangkum dari Kementerian Kesehatan di bawah ini!
1. Pastikan Anda dalam kondisi sehat
Sebelum pergi beraktivitas di luar rumah, pastikan kondisi tubuh dalam keadaan sehat. Jika Anda mengalami gejala batuk, pilek, & demam, disarankan untuk tetap tinggal di rumah.
2. Gunakan masker dan pakaian lengan panjang
Selalu gunakan masker dan usahakan mengenakan pakaian lengan panjang, terutama ketika berada di tempat dan fasilitas umum untuk mencegah penularan Covid-19.
3. Gunakan transportasi pribadi
Hindari menggunakan transportasi umum dan berdesakkan dengan orang lain ketika hendak pergi ke tempat bekerja. Jika terpaksa menggunakan transportasi umum, tetaplah menjaga jarak dengan orang lain minimal 1 meter, tidak menyentuh fasilitas umum dan gunakan hand sanitizer, atau gunakan transportasi umum dengan jumlah penumpang yang sedikit seperti transportasi online untuk mengurangi risiko penyebaran vrus.
4. Hindari menyentuh wajah dan mengucek mata
Sering sekali dengan tidak sadar kita menyentuh fasilitas umum kemudian menggosok bagian wajah. Virus dapat ditularkan melalui droplets (dahak), sehingga jika menempel di fasilitas umum, dengan tidak sengaja memindahkan virus ke wajah. Rutinlah mencuci tangan sehabis menyentuh fasilitas umum dan jangan menyentuh bagian wajah.
5. Lakukan pembayaran secara non-tunai
Untuk mengurangi kontak fisik dengan orang lain ketika sedang menggunakan transportasi umum ataupun bertransaksi, dianjurkan untuk melakukan pembayaran dengan opsi non-tunai. Jika terpaksa, gunakanlah hand sanitizer sesudahnya.
Selain beberapa tips di atas, kamu juga bisa berikan perlindungan lebih Optimal agar daya tahan tubuh tetap terjaga dengan cara rutin mengonsumsi suplemen yang alami dari BRAND’S Saripati Ayam. BRAND’S mengandung Protein Bio Amino Peptida yang dapat memberikan asupan energi untuk sel imunitas, sehingga sel imunitas di tubuh kita tetap sehat dan berENEGRI untuk melawan virus. Yang paling penting BRAND’S Saripati Ayam ini adalah suplemen alami yang tanpa tambahan bahan kimia dan Bahan Pengawet sehingga aman di konsumsi oleh siapapun tanpa efek samping.
Manfaat BRAND’S Saripati Ayam juga sudah dipercaya dan teruji dari generasi ke generasi selama lebih dari 185 tahun.
Source:
Kementerian Kesehatan Republik Indonesia
